LeBron James (ciática) regresa a los entrenamientos de los Lakers

EL SEGUNDO, California (AP) — LeBron James regresó el lunes a la práctica de 5 contra 5 con Los Angeles Lakers por primera vez desde los playoffs y dijo que su regreso a la acción es inminente.

“Nos tomamos literalmente un minuto, una hora, un paso a la vez durante todo este proceso”, dijo James. “Entonces, vea cómo me siento esta tarde, vea cómo me siento esta noche. Cuando me despierte por la mañana, probablemente tendremos inyecciones. Entonces, sólo tengo que ver cómo responde el cuerpo durante las próximas 24 horas o más”.

El entrenador de los Lakers, JJ Redick, dijo que estaba “por determinar” si James jugaría el martes cuando los Lakers reciban al Utah Jazz.

James practicó por primera vez en toda la temporada después de perderse todo el campo de entrenamiento, toda la pretemporada y los primeros 14 juegos debido a una ciática que afectaba su espalda baja y el lado derecho de su cuerpo.

“Realmente apesta”, dijo James sobre el momento en que fue marginado. “Nunca en mi vida, desde que comencé a jugar baloncesto, he comenzado la temporada… Así que ha sido una prueba mental, pero estoy hecho para esto y he estado trabajando, tanto mental como físicamente, para tratar de prepararme para formar parte del equipo”.

James reveló que era la segunda vez que padecía ciática -también la tuvo en el verano de 2023- y que era difícil de superar.

“Si nunca lo has tenido y la gente hace bromas al respecto, rezo para que nunca lo padezcas”, dijo James. “No es divertido”.

Y añadió: “Te despiertas un día y esperas que cuando te levantes de la cama no lo sientas. Te acuestas por la noche y esperas que cuando estés en la cama no lo sientas. Así que me ha ido bastante bien últimamente.

“Hay muchos ejercicios y muchas cosas de movilidad y muchas cosas que puedes hacer para mejorarla. Así que mantengo una mentalidad positiva”.

James dijo que el último paso para sentirse verdaderamente recuperado será recuperar el aire.

“Mis pulmones parecen los de un recién nacido”, dijo James. “Eso es lo más importante. Necesito que mis pulmones vuelvan al nivel de un hombre adulto. Mi voz ya se ha ido. Un día estaba gritando llamadas, tarea y todo, y mi voz estaba funcionando de nuevo. (Habrá) mucho té y descanso esta noche”.

Los Ángeles tuvo marca de 10-4 al comienzo de la temporada y agregarán al 21 veces All-Star a su rotación.

“Hablamos de ello en la película: 'Hoy tenemos un nuevo jugador'”, dijo Redick. “Todos estaban emocionados. Él apareció”.

Para el guardia de los Lakers, Austin Reaves, y muchos otros miembros del equipo, no fue necesaria ninguna presentación.

“Él es, en mi opinión, el mejor jugador que jamás haya tocado una pelota de baloncesto”, dijo Reaves. “Y te garantizo que, si le preguntas a todo nuestro equipo, muchos niños dirían que es su jugador favorito de todos los tiempos. Así que su presencia, su capacidad para elevar un equipo y obviamente su coeficiente intelectual (son todas adiciones bienvenidas).

“Es bueno tenerlo de regreso”.